-PROFYLAX-

Föda i Trygghet med Ulrika Leg Barnmorska. Kombineras gärna med yoga & andningstekniks-klasser.

5/11 kl 13-15.30

10/12 kl 13-15.30

Jag hjälper dig/er med förberedelse inför förlossning. Genomgång av förlossningsfysiologi, andningsteknik, avslappning, massage, målbild och eneregibank. I profylax grupp, lyssnar paren på genomgång av Ulrika som är barnmorska på förlossningen på Östra, med mångårig erfarenhet.

Vi varvar teori med praktik och genomgång av avslappningsteknik.

Ni som går kursen får ett kompendium med sammanfattning av kursen och tips på andnings- och massage-teknik. Ni blir visade akupressurpunkter, som kan användas i smärtlindrande och avslappnande syfte. Ni uppdateras också gällande aktuellt läge i förlossningsvården och har möjlighet att ställa frågor.

Pris 1495kr/par. Betalas via swish nr 1230155895 vid bokning. En bokning gäller för gravid med valfritt sällskap.

Om det är fullbokat, går det bra att boka sig som reserv, så får ni plats om någon hoppar av.

Profylaxkurs: 5/11 kl 13-15.30

Profylaxkurs: 10/12 kl 13-15.30

https://www.ulrikafriberg.se/andningsteknik-avslappning/


Boka tid här