Yin yoga med Ulrika Friberg

"Alla behöver vi en plats där vi kan slappna av, släppa taget om krav. stress & prestation. Det här är en sån plats. Att unna sig att regelbundet återvända till det mer stilla, där fokus är avslappning i olika kroppsdelar, där tiden gör det möjligt att gå lite djupare, både fysiskt & mentalt" /Ulrika

Yin yoga, är en lugn & återhämtande form av yoga. I den här yogan använder vi support av bolster, block, filtar för optimal stretch i vilsamma positioner. Positionerna upplevs sköna och efterlämnar en ny känsla av mjukhet, ny flexibilitet & rörlighet. Allt du behöver finns att låna i studion.

Nivå: För alla.

Yogalärare: Ulrika Friberg

-Kurs, torsdagar 1/9-27/10 kl 19-20.15. Pris 2250kr/hel kurs eller 290kr/gång alt klippkort/månadskort premium.

-Kurs, onsdagar 9/11-30/11 kl 19-20. Pris 1000kr/hel kurs eller 290kr/gång alt klippkort/månadskort premium.

-Kurs, söndagar 13/11-27/11 kl 11.15-12.15. Pris 750kr/kurs eller 290kr/gång alt klippkort/månadskort premium.

- Öppen klass, söndag 18/12 kl 11-12.15. Pris 260kr alt klippkort eller månadskort.

Heltidsstudent, sjukskriven mer än 3 mån, senior erhåller 10% rabatt på kurs (ej i kombination med andra rabatter). Ingen återbetalning vid ev avbokning. Om du bokat kurs och har avbokat senast 24 tim innan yoga får du ett bonuskort att använda på annan yoga under perioden din kurs pågår, bonuspass bokas tidigast 2 veckor innan klass, max två kort/kurs.

Du som bokar kurs får yoga på öppna klasser för halva priset, under tiden din kurs pågår.

Boka här