Yin yoga grundutbildning 

Under utbildningen kommer du få teori, praktik, möjlighet till reflektion & observation av kroppens & sinnets reaktioner av yin yoga. Efter utbildning har du en större förståelse & djupare kunskap av vad funktionell yin yoga är, upplevelse, känsla & effekter.

Målgrupp: Utbildningen riktar sig till dig som är nyfiken & vill utforska yin yoga & till dig som vill skaffa dig kunskaper i dess ursprung & vad forskning & litteratur säger. Öppen för alla som vill lära sig mer om yin.

Innehåll: Yin yogans historia & filosofi. Bindväv/Olika typer av fascia. Kroppstyper & variationer. Vad är yin yoga & vad skiljer yin från annan yoga. Fokusområden. Yin yoga positioner. Rebounds. Sekvensering av yin yoga. 

Förkunskaper: Vill du undervisa funktionell yin yoga, kommer du tillgodogöra dig utbildningen bäst om du har grundläggande anatomiska kunskaper som härstammar från ex en examen i anatomi/fysiologi, yogalärare eller motsvarande kunskaper. Du kan även delta i utbildningen om du har ett intresse i vad yin yoga är, för din egen skull & under helgen skaffa dig en inblick i funktionell yoga, utan mål att direkt efter avslutad utbildning undervisa andra. Har du funderingar om utbildningen är något för dig, hör av dig, så lurar vi ihop.

När: Våren -23

Certifiering/Diplom: Du som önskar undervisa yin yoga, kommer efter utbildningen få en hemuppgift, att skapa en sekvens yin yoga, som skickas in & uppföljning av denna ges via zoom eller telefon 30 min feed-back & reflektion. Total uppskattad tid till hemuppgift är ca 10 tim (inkl egenpraktik, läsning & uppgift). Innan utbildningsstart rekommenderas att utöva 4-5 tillfällen yin yoga, gärna med olika lärare och innan/efter klass reflektera över vad yin yoga är för dig. Du som väljer denna modul mejlar in din reflektion, helt utan prestation till info@yogaheart.nu . Du får ett välkomstmejl, med mer tydlig info & praktisk info inför din utbildning.

Anmälan: Vid din anmälan swishar du anmälningsavgift på 1500kr till nummer 1230155895. Avgiften återfås ej vid ev avbokning. Resterande belopp betalas via faktura senare och när du har betalat din utbildning är bokningen bindande, men ej personlig. Du kan alltså överlåta din plats till någon annan om du själv får förhinder och ombesörjer själv byte av deltagare & meddelar detta senast 24 tim innan utbildning.

Investering: Modul 1, grundutbildning funktionell yin yoga, 4200kr inkl moms. Inkl kursmanual. Öppen för alla.

Investering: Modul 2 grundutbildning funktionell yin yoga med uppföljning, reflektion & feed-back av hemuppgift, med en önskan att dela yin yogan vidare, 5100kr inkl moms. Inkl kursmanual. Certifiering 50h yin yoga grundutbildning.

Vi kommer erbjuda 2 platser helt utan kostnad, volontärplatser. Du får din utbildning helt gratis & under utbildningen får du ansvar för att hålla studion fin, byta ut ljus, tömma sopor, fylla på så det finns varmt vatten & ladda kaffebryggare, ta hand om ev disk/porslin, städa golvytor, öppna & stänga studion. Hjärtligt välkommen med din ansökan via info@yogaheart.nu  Skriv lite kort om dig själv & varför utbildningen känns viktig för dig.